Céphalées (maux de tête)
Le terme « Mal de tête » englobe plusieurs types; migraines avec ou sans aura, céphalées de tension et encore plus…
Les migraines sont avec ou sans aura (troubles visuels). Le stress, la fatigue, les changements hormonaux, les contraceptifs oraux et l’alimentation peuvent être les déclencher.
Les céphalées de tension (les plus fréquents) ont pour origine les muscles du cou, du visage ou de la mâchoire.
Conseil pratique : N’oubliez pas d’avoir un bon oreiller et de vous hydrater !